Sind Sie unsicher, was Sie beim Training anziehen sollen? Viele Frauen haben dasselbe Problem. Ihre Körperlinien wirken nicht glatt. Enganliegende Sportbekleidung kann kleine Wölbungen zeigen. Hier wird Shapewear für das Training nützlich. Sie formt sanft die Taille und Hüften während des Trainings. Sie lässt auch Outfits glatter aussehen. Das hilft Ihnen, sich im Fitnessstudio oder im Freien selbstbewusster zu fühlen.
Es ist jedoch nicht einfach, die richtige Sport-Shapewear auszuwählen. Es gibt viele Dinge zu beachten. Dieser Artikel konzentriert sich auf die praktische Anwendung. Er erklärt die Eigenschaften, Typen, Kaufhinweise und Tragehinweise von Sport-Shapewear. Er hilft Ihnen, den Stil zu finden, der am besten zu Ihnen passt.
Warum Shapewear beim Sport hilft?
Viele Menschen entscheiden sich dafür, während des Trainings Shapewear zu tragen, da sie starken Halt bietet. Die richtige Shapewear kann die Taille, Hüften oder Oberschenkel sanft stützen. Sie hilft, übermäßige Muskelbewegungen beim Laufen, Springen oder hochintensivem Training zu reduzieren.
Während des Trainings dehnt, beugt und nutzt der Körper Kraft. Wenn die Kleidung nicht genügend Unterstützung bietet, kann sie verrutschen oder unangenehm sein. Shapewear besteht normalerweise aus elastischem Stoff. Sie bewegt sich mit Ihrem Körper und hilft Ihnen, sich beim Laufen, Gewichtheben oder Yoga sicherer zu fühlen.
Über die physische Unterstützung hinaus kann Shapewear auch helfen, die Haltung zu verbessern. Wenn Sie müde werden, ist es leicht, die Schultern zu runden oder sich zu verkrümmen. Shapewear übt leichten Druck aus, um Sie daran zu erinnern, Ihre Körpermitte zu aktivieren und Ihren Rücken gerade zu halten.
Bessere Durchblutung ist ein weiterer Grund, warum Shapewear während des Trainings gut funktioniert. Sanfte Kompression hilft, das Blut schneller zum Herzen zurückzuführen. Dies kann dazu führen, dass Sie sich beim Training energiegeladener fühlen.
Schließlich verwendet moderne Trainings-Shapewear verbesserte Materialien. Die meisten Designs bieten eine gute Schweißkontrolle und schnelles Trocknen. Selbst wenn Sie viel schwitzen, fühlen sie sich nicht schwer oder klebrig an.
Die besten Styles für verschiedene Workouts
Verschiedene Workouts benötigen unterschiedliche Unterstützung. Daher sollten Sie wählenShapewearbasierend auf der Trainingsintensität. Unten sind einige geeignete Optionen für gängige Workout-Typen.
Laufen und Ausdauertraining
Laufen und aerobe Workouts beinhalten häufige Bewegungen und Körperbouncen. Hochtaillierte Formshorts oder Leggings mit guter Unterstützung funktionieren am besten. Sie helfen, die Taille und Hüften zu halten, reduzieren die Bewegung und verhindern das Verrutschen.
Krafttraining
Während Krafttrainingseinheiten wie Kniebeugen und Kreuzheben ist die Stabilität des Rumpfes sehr wichtig. Tops mit mittlerer bis hoher Kompression können Ihnen helfen, Ihre Rumpfmuskulatur zu aktivieren und Ihren Körper stabiler zu halten.
Yoga und Pilates
Diese Workouts konzentrieren sich auf Dehnung und Flexibilität. Hochdehnbare Formleggings sind eine bessere Wahl. Sie passen eng am Körper, sind aber nicht zu eng, sodass sie sich natürlich mit Ihnen bewegen.
Outdoor-Training und Wandern
Outdoor-Aktivitäten dauern länger und benötigen mehr Komfort und Atmungsaktivität. Leichtgewichtig, schnelltrocknendSportBodysuitshilft, Sie trocken zu halten und bietet grundlegende Unterstützung während langer Bewegungen.
Welche Sport-Shapewear benötigen Sie?
Während des Trainings kann die Wahl der richtigen Sport-Shapewear den Komfort verbessern und Ihrem Körper stabile Unterstützung bieten.Brabic bietet Shapewear für das Fitnessstudio, Laufen und Yoga an. Diese Teile unterstützen sanft den Kern, während sie atmungsaktiv und flexibel bleiben.
Für verschiedene Trainingsniveaus und Formungsbedürfnisse bietet Brabic viele Optionen, wie formende Leggings, Trainingsbodys und Sport-Taillenformer. Dies hilft Ihnen, in jeder Sitzung mit mehr Selbstvertrauen zu trainieren.
Hochgeschnittene Capri-Leggings fürs Workout
Diese Capri-Leggings verfügen über ein hoch tailliertes Design mit doppelter Bauchkontrolle, das sanften Druck ausübt, um Ihre Körpermitte zu glätten. Das spezielle Design zur Anhebung des Gesäßes betont Ihre Kurven, während die fußlose, durchsichtige Shapewear-Konstruktion Atmungsaktivität und Flexibilität gewährleistet. Elegante Spitzenakzente verleihen einen Hauch von Stil, wodurch sie perfekt für das Training oder die Freizeit sind.
Bequemer, atmungsaktiver Mesh-Body mit V-Ausschnitt
Dieser Mesh-Body bietet einen unsichtbaren, nahtlosen Look, der sich angenehm an Ihre Haut anschmiegt. Die x-förmige doppelte Bauchkontrolle formt sanft Ihre Taille, während das ausgeschnittene Gesäß und das offene Schritt-Design Bewegungsfreiheit bieten. Verstellbare Träger ermöglichen eine individuelle Passform und machen es zu einer perfekten Kombination aus Komfort, Unterstützung und Stil.
Taillenformer mit Bauchkontrolle und Sanduhr-Silhouette
Hergestellt aus elastischem Netzgewebe und hochwertigem Neopren bietet dieser Taillenformer starken, aber bequemen Bauchkontrolle. Langlebiger Klettverschluss sorgt für einen sicheren Sitz, während das Sanduhrdesign Ihre Taille formt und Ihre Kurven betont. Ideal für Workouts, Taillentraining oder tägliche Formungsbedürfnisse.
Wie findet man die richtige Passform?
Beim Auswahl der richtigen Shapewear für das Training ist die erste Überlegung die Größe und Passform. Es wird empfohlen, die Größentabelle der Marke vor dem Kauf zu überprüfen und den Stil auszuwählen, der am besten zu Ihren Taillen-, Hüft- und Brustmaßen passt. Beim Anprobieren sollten Sie sich bewegen, um sicherzustellen, dass Ihre Taille, Hüften und Schultern sich frei dehnen können.
Wählen Sie als Nächstes einen Stil basierend auf Ihrer Art von Übungen und Ihren Formungsbedürfnissen. Hochintensive Workouts eignen sich besser für Shapewear mit stärkerer Unterstützung, während niedrigintensive oder Dehnübungen hochdehnbare, leichte und atmungsaktive Stile verwenden können, um Bewegungsfreiheit zu gewährleisten. Achten Sie auch auf die Atmungsaktivität des Stoffes und die feuchtigkeitsableitenden Eigenschaften, um während des Trainings trocken und bequem zu bleiben.
Schließlich können Sie auch die Marke und die Produktqualität bei der Auswahl von Shapewear berücksichtigen.Brabicbietet eine Vielzahl von hochwertigen und erschwinglichen Shapewear für verschiedene Arten von Übungen an. Mit Brabic können Sie leicht den Stil finden, der zu Ihrem Körper und Ihren Trainingsbedürfnissen passt, wodurch jede Trainingseinheit effektiver wird.
